Coniglio di Primavera di Maria Rosaria De Luca

Ricetta presente all'interno del Ricendario 2021 e selezionata per il mese di Marzo.

Tempi di preparazione

1 h

Ingredienti:

  • 500 g di coniglio
  • 1 scalogno
  • 10 ml di olio
  • 200 g di pomodorini del piennolo vesuviano
  • 100 ml di vino bianco
  • 50 g di patè di carciofi “Le Squisivoglie”
  • sale

Preparazione

Lasciate in acqua e aceto i pezzi del coniglio per almeno 30 minuti, poi lavatelo e asciugatelo con della carta assorbente. In una padella versate l'olio e fate soffriggere lo scalogno tritato, aggiungete poi i pezzi di coniglio e fateli colorare da ogni lato. Versate il vino e lasciate sfumare per alcuni minuti; nel frattempo lavate i pomodorini e tagliateli in due, poi aggiungeteli nella padella del coniglio, salate e continuate la cottura per 15/20 minuti con il coperchio. Trascorso il tempo di cottura aggiungete il paté di carciofi e mescolate bene affinché sia amalgamato, continuate per ancora 5 minuti la cottura e
poi toglietelo dal fuoco. Servite il piatto in tavola ben caldo, accompagnandolo con un ottimo contorno di peperoni in padella.

I Consigli di Anna Maria Palma

La carne di coniglio è un componente fondamentale della dieta mediterranea, è una carne bianca ed ha un eccellente valore nutrizionale, ed è anche relativamente povera di colesterolo.

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